Epinards en branche

Souvenez vous  de ce marin qui devenait exceptionnellement fort après avoir avalé une boîte d’épinards?? Eh oui la légende de popeye!!! Cette idée pourrait provenir...

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Epinards en branche 350g

Les épinards cuits sont plus nutritifs, tant mieux, car il éxiste des dizaines de recettes, aussi bonne les unes que les autres.

Composition

Epinards, eau, sel, acidifiant : acide citrique.

Idée

Faire réchauffer avec une noix de beurre  et une pincée de muscade.

Selon vos goûts, ajoutez de la crème fraîche.

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    Epinards en branche

    Epinards en branche

    Souvenez vous  de ce marin qui devenait exceptionnellement fort après avoir avalé une boîte d’épinards??

    Eh oui la légende de popeye!!!

    Cette idée pourrait provenir du contenu en fer des épinards, un minéral qui aide à protéger contre certaines formes d’anémie et les symptômes de fatigue qui s’ensuivent.

    Alors plus d'hésitation!!!

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